مودرا الصَدفة : لمشاكل الحنجرة

 

هذا المودرا هو من مراحل الكوجي فالتدريب عليه يختلف قليلاً عن المودرا السابق.
عندما تريد أن تطبق هذا المودرا، فيجب أن تنشد بصوت “أوُوُممـ” كعدة ألحان ثم استمع لداخلك، أي استمع للصمت لعدة دقائق. هذا المودرا كان يستخدم في العديد من طقوس المعابد البوذية و الهندوسية. وبالتحديد كان ينفخ في قرن الصدفه أو القوقعة صباحا لإعلان افتتاح أبواب المعبد. ولكن نحن كنينجا نحن نستخدمه لفتح أبواب معبدنا الداخلي ، يجب أن تكون أبوابنا الداخلية مفتوحة والتي فيها الضوء الخفيف اللامع للجسد. قد لا تقهم ما اعنيه الآن و لكن إن كنت من الذين يؤمنون بقدرات الله و يتأملون في الكون و في أنفسهم فستعرف العلاقة بين الصوت الداخلي و حركة الأنسجة و الأعصاب.

مودرا الصدفة هذا : قادر بمشيئة الله أن يبعد جميع أنواع مشاكل الحنجرة.
وله أيضاً تأثيرٌ رائع في التهدئة والذي يؤدي إلى التوحد الذاتي في الصمت.

طريقة التمرين

طوق الإبهام الأيسر بأصابع يدك اليمنى الأربعة. وفي نفس الوقت ألمس إبهامك الأيمن بالإصبع الوسطى الممتد من يدك اليسرى. وستصبح يديك سوية كشكل الصدفة أو القوقعة. الآن ضع يديك أمام عظمة القص.
طبق هذا كثيراً أو حسب رغبتك.
وكدورة علاج طبقه 3 مرات يوميا ولمدة 15 دقيقة.

التأكيد

للحصول على أفضل النتائج حاول أن تتمرن في جو هادئ وخالي من الأصوات والإزعاج.