وضعيات النينجا

 وضعيات النينجا كَاماي نو كاتا 

بسم الله الرحمن الرحيم

في هذه الصفحة سأعرض لكم وضعيات النينجيتسو و الساموراي الأساسية

هذه الوضعيات تسمى كاماي نو كاتا

لقد قمت بعرض الوضعيات الأساسية و التي عليك أن تتعلمها للسير الصحيح في طريق النينجا
لقد قمت بتسمية ووصف كل وضعية و إعطائها التأثير العنصري الخاص بها .
من الصعب علي وصف كل وضعية بالكتابة و لكن اتمنى ان تكون واضحة و ذات فائدة.

Minor_Shizn

 الوضعية الطبيعية
شيزن نو كماي Shizen no Kamae

عنصر الأرض (Chi)

الوضعية الطبيعية : بحيث تكون القدمين بموازاة الكتفان و اليدان ممدودتان و مبسوطتان مع الكفان و مواجهتان للساق. احني الرأس قليلاً . و عليك أن تكون حذراً و جاهزاً لاي وضع مفاجئ.

Blackbelt

fodoza2 

فودوزا نو كماي Fudoza no Kamae

عنصر النار (Ka)

وضعية التأمل : ألجلوس على الساق اليسرى كجلسة التشهد في الصلاة ، ثم قدم ساقك اليمنى و اجعل بطن قدمك اليمين  مسنودة على ساقك اليسرى تماماً كما في الصورة. يكون الظهر مشدوداً و ممدود أو متكئ قليلا إلى الأمام.

Blackbelt

Minor_Sizasiza

وضعية الجلوس الخاشع
سيزا نو كماي Seiza no Kamae

عنصر الحديد (Ku)

و ضعية الركوع أو الجلوس : يتم ثني الساقان تحت الجسم و تسترخي على كعبي القدمين.
يكون الظهر مستقيما و الركبتين متباعدتان قليلا . تستريح أو تسند اليدان على الفخذين . تماما كجلسة التشهد في الصلاة
و كعلامة للإحترام لا تخفي اصابع القدمين لأن ذلك يظهر للشخص أنك تثق به و أنك مرتاح ايضاً.
فبعكس هذا معناه التأهب للإنقضاض. كما في الوضعية التالية.

Blackbelt

 takagi

وضعية الجلوس اليقظ و التأهب للإنقضاض
تكاقي سيزا نو كماي Takagi Seiza no Kamae

عنصر الفراغ (Ku)

وضعية الإنقضاض : نفس وضعية التشهد في الصلاة و لكن الجلوس هنا يكون على الركبتين و على أصابع القدمين فقط
الهدف أن تكون قادرا على الدفاع و الهجوم و الإنضاض السريع من هذه الوضعية.

Blackbelt

Abdullah Alshikhi 127gassho

 وضعية الخشوع
كانقو قاشو نو كماي Kongo Gassho no Kamae

عنصر الأرض (Chi)

وضعية الخشوع و التأمل و الإنسجام و التواصل : وضعية بسيطة فقط افتح يديك و الصقهم بعض كما في الصورة
ثم احني رأسك قليلاً نحو يديك. هذه الوضعية تنفذ من وضع الوقوف أو من الجلوس .
في حالة الوقوف تكون القدمين بموازاة الكتفان .. عليك أن تكون حذراً و جاهزاً لأي وضع مفاجئ.

Blackbelt

zagatazagata2 

وضعية الجلوس على ركبة واحدة
زاقاتا Zagata no Kamae

عنصر الأرض (Chi)

وضعية الإستعداد: من أي وضعية فقط اجلس على ركبة و احده ، وكن مستعداً و متيقظاً لأي وضع.

Blackbelt

Minor_Ichi2ich

وضعية الشكل واحد
إتشمونجي نو كَماي  Ichimonji no Kamae

عنصر الماء (Sui) 

وضعية الدفاع : تكون الذراع الأمامية مثنية قليلاً و ممدودة أمام عيني الخصم للمحافظة على بعد المسافة و للصد و الهجوم.
أما الذراع الخلفية فتكون قريبة من الرقبة و الكتف الأمامي ، كلتا الذراعان مرخية و اليدان مفتوحتان .
و الساق الخلفية تكون متراجعة للخلف لأجل أخذ مساحة حرة و الكتف الخلفي متجه نحو الركبة الخلفية.
ساقك الأمامية تكون مثنية قليلاً ليسهل لك سحبها و إتخاذ وضعية هيتشو نو كامي حينما يهجم الخصم على ساقك الأمامية.
ينبغي عليك أن تتقن هذه الوضعية الدفاعية ليسهل عليك التحرك في الدفاع و الهجوم.

Blackbelt

Minor_DokoMinor_Doko2

وضعية النمر الغاضب
دوكو نو كَماي Doko no Kamae

عنصر الماء (Sui) 

وضعية الدفاع و الهجوم : هذه الوضعية مشابهة تماما لوضعية الإيتشمونجي نو كامي بإستثناء أن اليد الخلفية تكون مقبوضة على شكل فودو كين و مرفوعه للخلف بموازاة الرأس تماما وكأنك ممسك برمح أو سماعة التلفون لتحمي نفسك.
و وزنك يكون متجه للأمام قليلاً و وكن في جاهز لدفاع و هجوم قوي.

Blackbelt

Untitled-2

وضعية الإستلام
ريوسوي نو كَماي Ryusui no Kamae

عنصر الماء (Sui) 

وضعية إستقبال السيف : هذه الوضعية مشابهة تماما لوضعية إيتشمونجي نو كامي باستثناء أن الذراعان تكون أمام الجسم لتقلل من المسافة التي يمكن أن يستغلها الخصم للهجوم أو ببساطة لكي لا يسهل له طريق الهجوم.

Blackbelt

Ihen

وضعية الهجوم المباغت
إيهين نو كماي Ihen no Kamae – Ka 

عنصر النار (Ka)

الوضعية المباغتة : يتكىء الجسم للأمام على الساق الأمامية و اليد الأمامية مقبوضة على شكل فودو كين و اليد الخلفية مقبوضة ايضاً و لتكون في نفس الوقت سلاح ثانوي للرد على هجوم الخصم.

Blackbelt

 kosi

الوضعية الغامضة
كوسي نو كماي Kosei no Kamae

عنصر النار (Ka)

وضعية الهجوم (المستوى العالي و المستوى البطيء ): هذه الوضعية مشابهه لوضعية الإيهن نو كامي السابقة باستثناء أن اليد الأمامية تكون أعلى العين و كانها تحمي عينيك من الشمس و اليد الخلفية تتخذ وضعية البوشي كن وجاهزة للهجوم.

Blackbelt

minor4444jomnj

وضعية تقاطع الأصابع العشرة
جومونجي نو كماي Jumonji no Kamae

عنصر النار (Ka)

وضعية الدفاع و الهجوم : قف و كأنك تقف على ركنية الكرسي مثل وضعية الفارس “كيبا” و لكن للجانب.
و الذراعان مثنية للأمام موازية للقدم الامامية و متقاطعة على شكل X و . اليدان مقبوضتان على شكل بوشي كن.
و الوجه يكون في إتجاه القدم الأمامية المواجة للخصم.

Blackbelt

Minor_Hirahira

وضعية الإستقبال
هـيـرا نو كماي Hira Ichimonji no Kamae

عنصر الرياح (Fu)

وضعية الإستقبال : قف على شكل وضعية الفارس أو الراكب على الخيل قدميك مثنية ومفتوحة و متباعده بعرض الكتفين. ذراعيك ممدودة على الجانبين.على الجسم ان يكون متوازناً و قادراً على الحركة أو الإلتفاف كردة فعل للهجوم.
تماما كحارس المرمى المستعد لإستقبال ضربة جزاء.
تستخدم الذراعان للدفاع أو لمسك و صد الضربات بحيث يتكيف جسدك مع حركة المهاجم. 

Blackbelt

Minor_Hira_Ichihiic

وضعية الخيزران
هيرا إيتشمونجي نو كماي Hira Ichimonji no Kamae

عنصر الرياح (Fu)

وضعية المرواغة و الإنقضاض : من نفس وضعية هيرا نو كاماي السابقة ، فقط قدم ساقك اليسار و يدك اليسار للأمام تمام كما في الصورة أعلاه ،
و للتسهيل أكثر من وضعية إيتشمونجي فقط افرد ذراعك الخلفية للخلف و ستصبح في وضع هيرا إيتشيمونجي.
اليد الأمامية مستعدة للصد و المسك و اليد الخلفية مستعدة للإنقضاض بهجوم عنيف ، و الجسد مستعد للمرواغة. 

Blackbelt

bobi

وضعية اليقظة و الإستعداد
بوبي نو كماي Bobi no Kamae

عنصر النار (Ka)

و ضعية اليقظة و الإستعداد : الساق الأمامية مثنية قليلاً للأمام ، و الساق الخلفية مثنية للجانب
وزن الجسد في الوسط و متساوي على الساقين ، اليد الأمامية ممدودة تجاه قلب الخصم مثل وضعية الإيتشيمونجي
و هدفها المحافظة على المسافة بينك و بين الخصم ، و اليد الخلفية مغلقة و مرتكزة جانب الحزام قرب الكلية الخلفية
و كل اليدين مستعدة للدفاع و الهجوم.

Blackbelt

5فل55juji

وضعية الساقين المتقاطعة
جوجي نو كماي Juji no Kamae

عنصر الأرض (Chi)

وضعية الخطوات المتقاطعة : يتم ثني احدى الساقين أمام الأخرى مع المحافظة على ثبات القدمين على الأرض واليدين تتخذ أي شكل حر ، للتسهيل أكثر من أي وضعية سابقة قدم الساق الخلفية أما الأمامية و اثبت بهذا الشك المتقاطع
تستخدم هذه الوضعية لأجل التنقل الخفي و المشي الصامت أو لأجل الدوران القصير و السريع .

Blackbelt

Minor_Hokohoko

وضعية الدب المدافع
هوكو نو كماي Hoko no Kamae

عنصر الحديد (Ku)

وضعية الدب : قف كما يقف الدب المتوحش قف بشكل صلب وجسدك يميل قليلاً للأمام و الساقين مثنية قليلاً
و اليدان مرفوعتان أعلى الرأس و مواجهة للخصم . تستخدم الذراعان لصد ضربات الخصم و للإمساك أو لتوجيه الضربات ، جسدك يتحرك مع الهجمات. هذه الوضعيه تبدو و كأنك تحمل كرة كبيرة . يمكنك إستخدام هذه الوضوحية لإخافة حيوان أكبر منك حجما فقط ارفع يديك عاليا لتجعل من نفسك  ضخما.

Blackbelt

Minor_Hitshohitsho

وضعية طائر الكركي
هيتشو نو كماي Hicho no Kamae

عنصر الفراغ (Ku)

وضعية الرافعه : مد ذراعك بإتجاه الخصم و الذراع الأخرى متخذه وضعية بوشي كن بحيث تكون مقبوضه و الإبهام ممدوداً و مخفي داخل المرفق الممتد ، إن كانت يدك اليسار هي الممدودة نحو الخصم فقط ارفع قدمك اليسرى و اسندها على قمة عضلة ساقك اليمنى بموازة الفخذ و الركبه الأمامية تكون مواجهه للخصم.تماما كما في الصورة .
القدم الأمامية مستعدة للهجوم المباغت. و اليد الأمامية مستعدة للدفاع و اليد الخلفية مستعدة للهجوم ،  

Blackbelt

إن وجدتم صعوبة في فهم هذه الوضعيات يمكنكم إقتناء كورس النادي المنزلي فلقد شرحتها بالفيديو المفصل.
عبدالله الشيخي ( ماينور )