خاص بالطاقة الشمسية والطاقة الغذائية

خاص بالطاقة الشمسية والطاقة الغذائية

PUSHAN MUDRA

هذا المودرا يمثل الإستقبال والاستلام في المراكز الطاقية كلها؛ لتترك الأشياء تتبع،
نسق يدك مع اليد الأخرى. 
فكلها يجب أن تنساق مع بعضهم البعض.
هذا المودرا يؤثر على تيار الطاقة المسئولة عن امتصاص الغذاء ، و يساعد على إزالة ما في بطنك من فضلات.
يقوي ويركز على التنفس و يمتص الأوكسجين ويطلق ثاني أكسيد الكربون في الرئتين.
له تأثير مريح على الضفيرة الشمسية و منطقة المعدة ، الكبد ، الطحال والمرارة، وينظم الطاقات في النظام العصبي.
يعبئ طاقات الإخراج ، ويزيل السموم . وله تأثير ممتاز على الغثيان العام أو الحاد  و دوار البحر و انتفاخ البطن،
أو ذلك الإحساس بلإمتلاء والذي يشعر به الشخص بعد وجبات الطعام.

طريقة التمرين

الطريقة الأولى: اليد اليمنى : ضع رؤوس الأصابع الثلاثة مع بعضهم (طرف الإبهام وطرف السبابة وطرف الأصبع الوسطى) كلها متجهين للأعلى و الإصبعين الآخرين الخنصر و البنصر ممتدة.

اليد اليسرى : ضع رؤوس الأصابع الثلاثة مع بعضهم طرف الإبهام وطرف الأصبع الوسطى وطرف البنصر أي الإبهام مع الإصبعين الوسطى انظر للصورتين فوق.
كلها متجهه للأعلى واجعل الإصبعين الآخرين السبابة والصغير ممتدة.

الطريقة الثانية : اليد اليمنى : تختلف عن السابقة ضع رؤوس الأصابع الثلاثة مع بعضهم.
( طرف الإبهام وطرف الأصبع البنصر والخنصر أي الإبهام مع الإصبعين الصغير والذي بجانبه ) اجعلها متجهه للأعلى ،
واجعل الإصبعين الآخرين السبابة والأصبع الوسطى ممتدة.

اليد اليسرى: نفسها كالصورة السابقة.
أوصل طاقات الإبهام مع البنصر أما الأصبع الخنصر فينشط العملية الهضمية السفلى وعملية الإخراج.
نحن نطلق على هذا المودرا اسم ( مضخة الطاقة العامة ) لأنه يحفز وظائف الدماغ.
فموضع الأصبع في اليد اليمنى ينشط الطاقة الموجودة في منطقة الحوض.
ووضع أصابع اليد اليسرى توجه الطاقة المشتعلة للأعلى لكل عضو ، كالمزاج العام ، وتركيز الفكر ، الذاكرة ، المنطق ، ويؤثر إيجابيا على الحماس.
هذان المودران يستخدمان كمساعدة فورية للحالات المستعجلة.
أو طبقه أربع مرات في اليوم خمسة دقائق لكل حالة.

التأكيد

اليدان يجب أن تكونا كيد واحده وتترك الباقي ينساق لوحده.
نسق يدك مع يدك الأخرى ، 
فاليدان يجب أن تنساق مع بعضهم البعض.

79858